冬天能在车里睡觉吗,冬天在车里睡觉要开窗吗

发表日期:2020-07-31 | 来源:夏季时令养生菜肴

可以。但是不建议。

冬天的气温虽然较低,而现在的车都是有暖气的,所以在车里睡觉是可以的,但是并不建议长时间在车内睡觉,一方面是因为车内的空间较小,睡姿有所限制,从而影响睡眠质量,另一方面是因为车内若长时间开暖气,是较容易出现一氧化痰中毒的情况,影响自身健康。

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一般开少量的车窗。

冬天若要在车内睡觉的话,一般建议开少量的车窗,若不开窗的话,人体长时间处于一个封闭的情况,氧气大部分被转化为二氧化碳,而且开着暖空调睡觉,是较容易出现一氧化碳中毒的,开车窗的话能够使空气流通,保持人体新鲜氧气的吸入,而开车窗过大会有寒冷的感银川什么医院看癫痫好觉,所以建议开大约两个拇指的缝隙即可。

冬天在车内睡觉的步骤如下:

1.准备一个睡垫,放在车的后座。

2.将车的前座往前移动,使睡觉的空间变大。

3.将车内暖气打开,前车窗户打开一条缝隙。

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4.盖上冬天的被子,将准备好的睡袋放在脚边睡下即可。

注:注意手机保持开机状态,定好闹钟,以免睡得时间过长。

冬天在车里睡觉有以下注意事项:

1.冬天在车内睡觉要注意保暖,若感受到寒冷需要添加衣物或者被子,以免出现感冒武汉癫痫病治疗到哪家的情况。

2.冬天在车内睡觉要避免在车库内,因为车库的环境阴暗,空气流通性差,对人体有所影响,建议选择室外空旷的场地。

3.冬天车内睡觉时要将门窗锁好,缝隙不宜过大,以免被小偷盯上,造成财产损失。


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