吃什么防癌 助你防癌的5款食疗方

发表日期:2020-01-13 | 来源:夏季时令养生菜肴

  随着生活压力的增大,各种疾病的发病率也随之增多,癌症也越来越普遍了。所以我们平时要做好预防措施,调整自己的作息和饮食。那么你知道吃什么防癌吗?你知道抗癌食物有哪些吗?今天小编推荐给大家助你防癌的5款食疗方,一起来了解一下吧!

  苹果猪腱汤

  材料:苹果2个,猪腱肉300克,红萝卜、马蹄各10心里恐惧会引起癫痫病吗0克,陈皮1/4个。

  制法:

  1、将猪腱肉切开,放入沸水中“飞水”,取出待用。

  2、苹果、胡萝卜、马蹄分别去皮后切成大块,洗净。

  3、把所有材料放入煲中,注入清水1000克,中慢火煲3小时即可。

  功效:开胃消滞,清热解毒。研究表明,苹果中引起癫痫病小发作的病因的多酚能抑制癌细胞繁殖。

  沙参玉竹炖乳鸽

  材料:乳鸽1只,沙参15克,玉竹25克,红枣4颗,姜片5克。

  制法:

  1、将乳鸽剖洗干净,去除内脏,放入沸水中煮3分钟,捞起待用。

  2、沙参、玉竹、姜片洗净,红枣去核。

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  3、把所有材料放入炖盅内,注入适量沸水,用中慢火炖2小时即可。

  功效:沙参是一种滋阴药,用于阴虚肺燥或热伤肺阴所致的干咳痰少、咽喉干燥等症。与玉竹等益胃生津药同用,对预防肺癌也有一定的作用。

  首乌枸杞鸡肉汤

  材料:鸡半只,首乌15克,枸杞子5克,红枣4颗。

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  制法:

  1、将鸡剖洗干净,斩件放入沸水中煮3分钟待用。

  2、首乌、枸杞子洗净,红枣去核。

  3、把所有材料放入煲中,加入适量的水,中慢火煲3小时即可。

  功效:枸杞子能滋补肝、肾,益精明目;首乌能补肝、养血、强筋骨。此汤对预防肝癌有一定的效果。

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