西芹炒核桃补脑家常菜的做法西芹炒核桃补脑家常菜怎么做

发表日期:2019-11-16 | 来源:夏季时令养生菜肴

   我们平时吃的核桃大多是经过处理的熟核桃,当干果来吃味道特别香,其实新鲜的核桃价值更高,只是直接吃味道不是太受欢迎,所以今天网小编教大家做鲜核桃炒西芹,不仅味道提高了,营养价值也提高了,健陕西治疗癫痫病康补脑又美味。多吃芹菜还能瘦身哦。

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  青皮核桃(10个)、芹菜(一棵)、红椒(半个)、葱末(适量)、盐(适量)、鸡精(适量)

  做法

  1、鲜核桃去皮去褐色膜,湖北癫痫病好医院红椒切丝。

  2、芹菜洗净,削去外皮,斜切成段。

  3、锅内放油,放入葱末爆香。

  4、将芹菜放入锅中翻炒至熟。

  5、北京可以治癫痫放入核桃和红椒丝略作翻炒。

  6、加入适量的盐和鸡精调味,翻炒均匀后出锅。

 

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