肾结石的病因有哪些?肾结石的如何预防?

发表日期:2019-11-14 | 来源:夏季时令养生菜肴

2018-06-22 09:40:34 来源:

  如果你家里有人患有肾结石,那么你更可能感染结石。如果你已经有一个或更多的肾结石,那么得肾结石的几率会大大增加。除了这些以外,还有很多其他生活因素会导致肾结石。

  肾结石的病因有哪些?

  1、脱水:每天饮水量不足可能会增加患肾结石的风险。生活在温暖气候下的人和出汗多的人可能比其他人面临更高的风险。

  2、不良饮食:吃高蛋白饮食,钠(盐)和糖可能会增加你的肾结石类我脑袋做过开颅手术,留下后遗症继发性颠娴有治吗?能彻底吗?型的风险。高钠饮食尤其如此。饮食中过多的盐会增加肾脏必须过滤的钙量,并显着增加患肾结石的风险。

  3、肥胖:体重指数(BMI)过高,腰部脂肪囤积和体重增加与肾结石风险增加有关。

  4、消化系统疾病和手术:胃绕道手术,炎症性肠病或慢性腹泻可能会导致消化过程中的变化,影响人体吸收钙和水择校率,增加尿液中结石形成物质的含量并且导致肾结石。

  肾结石的预防方法有哪些?

  一、常喝水:对于有肾结石病史的陕西癫痫病康复医院人,医生通常建议每天通过2.5升的尿液。要求患者测量患者的尿量,以确保患者喝足够的水。如果患者生活在炎热干燥的气候下或经常锻炼,患者可能需要喝更多的水才能产生足够的尿液。如果患者的尿轻而清,患者可能喝足够的水。

  二、少吃富含草酸盐的食物:如果患者倾向于形成草酸钙结石,建议限制富含草酸盐的食物。这些包括大黄,甜菜,秋葵,菠菜,甜菜,红薯,坚果,茶,巧克力,黑胡椒和豆制品。

  三、选择低盐和动物蛋白的饮食:减少患者吃的盐量,并选择非动物性蛋白质来源,如豆类,考虑使用盐替代品等等。

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  四、吃含钙丰富的食物:摄入含钙量丰富的食物,但慎用钙补充剂。食物中的钙对肾结石的风险没有影响。继续吃含钙丰富的食物,除非患者的医生另有建议。在服用钙补充剂之前询问患者的医生,因为这些与肾结石的风险增加有关。患者可以通过服用膳食补充剂来降低风险。低钙饮食会增加某些人肾结石的形成。

  预防肾结石可能包括生活方式改变和药物的组合。通过上述的生活方式的改变,再加上药物治疗,可以达到预防肾结石复发的作用。同样的咨询专门的营养师,可以帮助患者制定一个减少肾结石风险的饮食计划,减少肾结石的风险。

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