胃溃疡吃水果的原则是什么 能吃哪些水果

发表日期:2019-10-24 | 来源:夏季时令养生菜肴

患上了胃溃疡在方面要十分注意,经过适当是食疗是可以痊愈的,尤其是有些水果对胃溃疡的恢复十分有效。那么胃溃疡患者都能吃什么水果呢?哪些水果对病情恢复有帮助呢?

胃溃疡吃水果的原则

1、多吃黄色类水果:黄色水果中含有丰富的类胡萝卜素,具有很好的抗氧化效果,可促进细胞的新陈代谢,十分有利于胃溃疡的恢复。黄色类水果包括柑橘、芒果、柿子、和木瓜等。

2、多吃天然维生素C水果:维生素C简直就是天然的抗氧化剂,可提高细胞活性,利于胃溃疡的恢复。如红患上了轻微癫痫病的患者是不是不能劳累?枣、猕猴桃、等水果都含有非常丰富的维生素C。

3、红色水果:红色水果如葡萄、蓝莓、草莓等水果中含有大量的花青素,这些都属于抗氧化剂,可以有效清除人体内的自由基,起到促进细胞活力的效果,有助于胃溃疡的痊愈,不仅如此,还有很好的延缓衰老和抗癌功效哦。

4、除了要多吃以上类型的水果外,还要注意少吃涩水果。尤其是空腹或吃了富含蛋白质的食物时,最好不要吃酸涩水果,如柿子和山楂等,它们含有的单宁成分较高,空腹吃会刺激肠胃,从而加重病情。

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1、木瓜

木瓜一向以丰胸美白著称,因此成为界至尊推崇的美容食物。而最新的研究发现,木瓜的乳状汁液中含有一种物质叫木瓜酵素,这种物质可帮助人体分解肉类蛋白质,从而提高人体的消化功能,对于病情恢复十分有帮助。因此可以饭后吃适量的木瓜。

2、西红柿

西红柿不仅有美容效果,还具有健胃消食的作用,因为它含有大量的苹果酸和柠檬酸,这两种成分可以促进胃酸分泌,帮助人体消化,进而增强胃肠的吸收功能。对胃溃疡的恢复十分有益。尤其是消化功能较北京中医治疗癫痫病的医院差或者经常吃荤腥油腻食物的人群,要多吃。

3、无花果

据医书记载,无花果有加速伤口复原的功效,对于胃溃疡的治疗效果明显。而且它还有双向调节肠胃的功效,尤其是对于脾虚泄泻的人十分有用,可以快速止泻。此外,无花果也是富含抗氧化物的水果,抗衰老的作用明显,平时可以多吃。

4、大枣

大枣的营养十分丰富,可滋阴补血,可补虚益气,还可养血安神,除此之外,它还有健脾胃的功效。它富含蛋白质、胡萝卜素、维杭州癫痫病的治疗医院生素B和维生素C,还有钙、磷、铁等营养成分。对脾胃虚弱、气血不足等患者有着良好的疗效。需要注意的是鲜枣不宜吃太多,因为它的膳食纤维含量很高,一次吃太多会刺激肠胃,加重病情发展。

5、栗子

你一定不知道栗子也有护胃养胃的功效吧,这是因为栗子的性温味甘平,本身就属于入脾、胃、肾的食物,对于胃溃疡有一定的疗效。需要注意的是,它对胃溃疡的食疗效果是建立在适量进食的基础上的,只需要每天吃少量就达到效果,不能吃多,尤其是胃溃疡和消化不良的患者,一次吃最好不要超过6个。

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