怎么样去除头皮屑 送你9个妙招_生活指导_保健

发表日期:2019-10-07 | 来源:夏季时令养生菜肴

  秀发上掉下来一片一片的头皮屑,和爱人散步的时候,风一刮头皮屑飘下来了,多么尴尬。今天小编为你带来怎么样去除头皮屑的小妙招,下面一起来看看吧!

  

  1、用温水洗头。洗头水的温度应该控制在20度,如果过热的话,就会刺激头皮油脂分泌,当然会让头发油脂更多,也就容易导致头皮屑的增加。

  2、不可用指新疆哪家癫痫医院好甲梳头。很多的人喜欢用指甲抠头,这样反而还会加重头皮屑,对头皮不利。最好的方法就是,应用指腹轻轻按摩头皮,不但可增加血液循环,还可减少头皮形成。

  3、定期换洗发水。即使特别喜欢某一种洗发水也不要经常用,最好是用完了一瓶洗发水之后,换另一种。

  4、平时应少吃煎炸、油腻、辣、酒精及因等,这些食物会刺激对皮,增加头皮分泌物的形成。

  5、也要戒食过甜。因为头发邯郸羊羔疯治疗的费用属碱性,甜品属酸性,对于人体的酸碱平衡受到影响,导致的产生。

  6、不可以直接将洗发水倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激,导致头皮屑的产生,洗头时,应当先将洗发水在手中搓起泡再搽在头发上。

  7、平时不要喷发胶等,因为喷发胶等化学性用品不仅会伤害到发质,而且还会刺激头皮,也会导致头皮屑生成。

  8、早晚梳头一百下,有助增进血液循环,减少又可减少头皮屑。

  9、平时多吃一些含锌量较西藏儿童癫痫病好治吗多的食物。如:糙米,蚝,羊,牛,猪,红米,鸡,意大利粉,奶,蛋。

  导致头皮屑多的原因

  1、因为头皮角质细胞如果出现异常增生的话,就会造成头皮屑。

  2、如果头皮分泌过多的皮脂,而这些皮脂就会与尘埃等物混杂在一起,时间久就会形成头皮屑。

  3、而以圩新陈代谢旺盛者以及脑力劳动者,最容易产生头皮屑的。<如何有效的避免癫痫病/p>

  4、如果人体体内缺乏维生素B也会导致头皮屑多。

  5、最后,就是由于一些外在因素的影响,会造成头皮屑多。比如气候变化、常食刺激性食物、睡眠不足、过量饮酒、精神压力过大、体内荷尔蒙分泌失调、人体内血液循环不畅等原因。

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(责任编辑:彭志兴)

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