夏季男人裸睡有什么好处_夏季保健

发表日期:2019-09-11 | 来源:夏季时令养生菜肴

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牙关紧咬,双手紧握,这是怎么回事?  许多人都有裸睡的习惯,一方面裸睡时去除了衣物对身体的束缚,给人一种无拘无束的舒适感;另一方面增加了与空气的接触面,有利于血液循环和皮脂腺、汗腺的分泌,因此裸睡有助于放松心情、消除疲劳。此外,裸睡对失眠、头痛、等均有所帮助……特别对治癫痫病的专科医院怎么选择男人来说,夏季裸睡有如下四大好处。

  好处一:有利于健康

  夏季因为开空调,有很多人因此得了空调病;因为整夜吹电扇,有人被吹了,有人被吹的四肢无力,白天上班癫痫医院哪最好都没精神。裸睡因为身下接触的是天然毛竹编织的席子,吹到身体上的是自然之风,都为“纯天然”的,当然也是最健康的“绿色睡眠”。

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