中医补肾方 男性肾虚吃什么补肾_男性保健

发表日期:2019-09-11 | 来源:夏季时令养生菜肴

  问题已经成为一个让很多朋友都很困扰的问题,现代社会不论是男人还是女人都有可能会肾虚,所以做好积极的补肾工作是很有必要的。那么在我们的生活中,到底补肾呢?下面是小编为大家整理的4大补肾秘方,一起来看看吧。

  1、茴香腰子

  材料:猪腰子90克,小茴香6克。

  做法:首先在热锅里放入小茴香,等到茴香炒出香味之后,将其打成末备用。

  将猪腰子撕去皮膜,洗净,用尖刀从侧面划一条长约3厘米的口子,再向里扩展成三角形,然后塞入茴香末,并用细绳将开口处缠紧待用。将锅置中火上,倒入卤汁,调好味,放入猪腰癫痫病发作时有哪些表现子,煮沸后30分钟即可起锅,除去腰臊,切片装盘即成。

  :本品具有补肾阳、散寒湿、止疼痛的功效。适合肾阳虚而致畏寒肢冷、腰凉、或性功能减退者服用。

  2、益智仁粥

  材料:粳米50克,益智仁5克。

  做法:首先将准备好的益智仁打成细末状备用。

  将粳米淘洗后放入砂锅内,加入清水,先用武火煮沸,再用文火熬成稀粥。调入益智仁末和少量精盐,稍煮片刻,待粥稠停火即可。

  功效:本品具有温肾助阳、固精缩尿的功效。适合脾肾阳虚、腹中冷痛、泄泻、尿频、遗尿者服用。

  3、锁阳壮阳粥治疗癫痫技术成功案例>

  材料:锁阳10克,羊肉100克,大米100克。

  做法:第一步要将准备好的羊肉用清水洗干净,然后切成细丝状备用,

  先煎锁阳,去渣,入羊肉、大米同煮为粥即可。

  功效:本品具有温阳补肾的作用,适合肾阳不足所致腰膝酸软、畏寒肢冷、、及老年。

  4、萸肉苁蓉羊肉汤

  材料:羊肉600克,山萸肉20克,肉苁蓉20克,龙眼肉20克。

  做法:将羊肉切块放入滚水中煮5分钟,捞起洗净后放入瓦煲中,煲至水滚,放入山萸肉、肉苁蓉、龙眼肉和姜片,用中火煲3小时,加入细盐调味即可服用。

  功效:本品具有补肾合肥治疗癫痫权威医院温阳、强壮身体的功效。适合手足不温、腰膝酸软、尿频、便秘、阳痿者服用。

  补肾

  1、百合

  百合有多种品种,大多数品种都可作为蔬菜食用和药用。百合性微寒平,中医常用于清火、润肺、安神的功效。百合含有多种生物碱,其对白细胞减少症的恭喜极好,并可提高人体免疫。

  2、龙眼干

  龙眼干不仅含有多种成分的营养,特别对孕妇和坐月子的女性保健功效也非常好。龙眼干性味甘平,补血益智、养血安神的功效也属一流。

  3、海参

什么药物可以很好的治疗癫痫病?  研究表明,海参可用于提高人脑记忆力、延缓衰老、防止动脉硬化、糖尿病等。海参的补肾润燥、益气养血功能很好,常用于治疗小便频多和肠燥便秘等病症。

  4、鳖甲

  鳖甲可明显提高人体的缺氧能力和抗冷冻作用,缓解疲劳方面的功效更佳。鳖甲可增加血浆蛋白的作用,从而可有效防治肝病所致的贫血。

  5、龟甲

  龟甲性甘味寒,中医常用于滋阴潜阳、益肾强骨方面。中医常选用龟甲作为补肾的佳品,龟甲可有效治疗筋骨不健、腰膝酸软、步履发力等症状。

(责任编辑:彭志兴)

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